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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐹🐊，透露两人在训练中合作的相关情况🐹。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐑，但从未接触过像托尼这样的球星🦧🐔，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐕。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇，想象一下🐕，我从未接触过那种级别的球员🐢。他的兄弟让我放松🐭🦥🦒，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🦒🐖🐕，把所有东西都擦干以防滑倒🐲。想象一下如果他受伤了🐾，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🦁，放松🐗🐇，如果他的兄弟信任我🦮，他也信任我🦮🐊。从那时起🦏，我们就配合得很好🐸🐾，像一个团队🐷。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦛。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐰。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐅🐻。比赛结束后🐨，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦄，这种放松对他帮助很大。当然🐭🐴，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐅，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐾🦒。他的骨头硬度像石头一样🐃🐪🐫，当前锋们和他相撞时……嗯🐐🦌，就像撞到了石头🐷。托尼强壮、高大🐎🐷，但只有83公斤🦮。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐇🐷🦥。他也一样🦡🦒。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐅。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦒，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐸🦘，因为马德里夏天的条件非常严苛🐷。我们训练得很好🐄🐑。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦘🐅，正常情况下会稍微放松一下🦥🐘，谈论第15冠……但不🐈，他说那已经是过去了🦘，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐄。这令人难以置信🐄🐇，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐢，很了解自己的身体🐕‍🦺。他总是知道自己的状况🐃🐕🐀，需要什么🐨🐏，这在组织训练时非常有帮助🦧🐂。""除了他的身体素质外🐱‍🚀🐘，他还有一个出色的头脑🐃🦒。他非常聪明🐹🐕🐷，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐈🐒，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子，但要正确理解🐨。对我来说🐘，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐷。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐽🐷。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🦄。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦘🐷，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐗🐺。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦒🐪🐐。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐺。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐔🦏。"🐩
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评论
  • 食堂泼辣酱 2024-08-12
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